Zeytinyağının avantajları nelerdir? bitkisel yağın sağlık ve merak açısından birçok yararı vardır. İşte zeytinyağının bir dizi avantajı;

Zeytinyağının bitkisel yağın faydaları
Gastrointestinal sistemin sağlıklı çalışmasına katkıda bulunur. Sindirimi kolaylaştırır ve bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur. Hemoroid ve kabızlık tedavisinde de oldukça etkili bir rol oynar.
Özellikle karsinomu önlemeye yardımcı olur. Ayrıca doğumdan sonra meme uçlarındaki çatlakların iyileşmesine katkıda bulunur.
Kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olur.
Doğal bitkisel yağ özellikle üst kolesterol için iyidir.
Zeytinyağı oldukça etkili bir antioksidan olabilir. (Antioksidan nedir: hücrelere zarar veren molekülleri nötralize ederek hücreleri koruyan maddelerdir.) Bu özellik nedeniyle karaciğerin sağlıklı bir şekilde şekillenmesine yardımcı olur.

Beyni ve psikolojik durumu Alzheimer hastalığına karşı korur.
Kemiklerin gerilmesine katkıda bulunur ve çabuk kırılmasını önler.
Sindirimi kolaylaştırdığı için kilo kaybına da katkıda bulunur.
Bitkisel yağ düzenli olarak kullanılıyorsa, cildi yumuşak tutar.
Hasta cildin iyileşmesini sağlar.
Bitki hastalığı ve akne gibi problemlerin çözümünde etkilidir.

Dikkat Göz Kalemi Kullanılırken Düşünülmesi Gerekenler